Salud y nutrición

En nuestro Centro Médico Bendinat, le apoyamos en la búsqueda de una dieta sana y equilibrada que se adapte a su situación vital actual.

En el caso de determinadas dolencias crónicas o para la prevención de enfermedades graves como la diabetes mellitus o los problemas cardiovasculares, la dieta adecuada o la adaptación de los hábitos de vida personales desempeñan un papel decisivo en el curso posterior de la salud.

Especialmente en esta época, es fácil que nos encontremos con un exceso de trabajo. Cada vez son más las personas que tienen un IMC superior a 30 (el llamado índice de masa corporal) y este aumento de peso corporal suele provocar un primer encuentro con la medicina.

Vemos nuestra ayuda en la prevención llevando a cabo un análisis preciso de la grasa corporal, exámenes de ultrasonido y diagnósticos de laboratorio junto con usted. En función de los resultados, desarrollaremos un plan individual para usted como parte de nuestro asesoramiento nutricional y le proporcionaremos ayudas sencillas.

Pero los síntomas de carencia también se dan cada vez con más frecuencia en nuestro entorno. Un suministro insuficiente de oligoelementos, como el hierro, o de minerales, como las vitaminas, también puede indicar unos hábitos alimentarios erróneos y puede sustituirse si es necesario.

Las causas del desabastecimiento pueden ser:

  • Infecciones largas y graves
  • Dieta desequilibrada y unilateral
  • dietas veganas u otras dietas alternativas
  • Embarazo y lactancia
  • la vejez
  • actividad deportiva intensa
  • Factor de estrés permanentemente alto
  • Alteración de la digestión, absorción y utilización
  • consumo regular de alcohol y nicotina
  • Tomar la medicación

Con una dieta equilibrada y agradable, proporcionas a tu cuerpo la energía que necesita para mantenerse sano y sentirse bien a largo plazo.

Centro de Competencia Covid Bendinat